婴幼儿身体各项机能以及各种组织是在快速发育的时期,身体器官组织还未完全发育成熟良好,只要保证科学合理的喂养,一般不会有微量元素缺乏的症状。钙属于离子,不属于微量元素,但临床上儿童缺乏这些营养素,因此应根据情况补充。特殊钙缺乏症、手足抽搐或甲状腺功能减退症需要特殊钙补充,也需要元素钙补充。因此最常用的微量元素是锌和铁,应补充元素铁和元素锌不能一起补充。这种情况可以通过调整饮食结构,多吃富含钙的食物,如牛奶、虾皮、芝麻等,保证维生素和微量元素的充分摄入,必要时可遵医嘱补充钙剂。但是在原因不明的情况下,不建议盲目补充微量元素,应先到医院进行检查。
同时在日常生活中要多吃动物内脏和红肉。日常生活中要注意均衡饮食,避免因偏食厌食导致摄入不足。如有不适,应及时就医通过专业仪器微量元素分析仪检测微量元素。