我们都知道微量元素是通过日常生活中的食物获取的，常见的动物性食物，以及植物性食物，微量元素含量都比较丰富。微量元素主要指铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬等，属于身体所需要的营养物质，可通过食物进行补充,,也可以进行微量元素检测仪筛查。

    人体如果处于微量元素缺乏的状态，有可能会导致自身的免疫能力和抵抗力受到影响，可能经常受到病原菌的入侵和感染，造成体弱多病的情况，在日常生活中应营养均衡，避免挑食、厌食，有利于健康。

    我们身体微量元素起到平衡的作用，而补充微量元素非常有效的办法就是食补，蔬菜水果鲜嫩多汁，含有丰富的营养，富含多种营养物质，对人体的生理机能都起着重要的作用，要想知道我们体内的微量元素是否缺乏可以用微量元素仪器帮助检查分析。

    九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您微量元素对身体是很重要的，它的缺乏和过剩与健康休戚相关，检测方法主要有血检和发检两种，如果您缺乏的话，一定要到正规医院进行微量元素筛查。