因为现在生活水平的改善，人们的饮食越发多样了，不少人完全没有顾忌，开始尽情海吃胡喝，这就使得越来越多的人患上了高血糖。许多人知道，人体血糖水平的控制与人体分泌胰岛素的多少有关。但是，可能很少人知道胰岛素控制血糖还需要一个帮手，那就是铬。下面就由微量元素分析仪的小编带您了解长期补铬有副作用吗？

    当人体中缺少铬这种元素时，营养神经也会发生障碍，导致人体无法吸收足够的营养，出现营养不良的情况，使人身体素质下降，抵抗力变弱。受到影响后，严重时可能会发生脊髓疾病，对人们的健康造成很大困扰。

    虽然补充铬确实可以改善患有铬缺乏的人的糖代谢问题，铬补充剂在想减重的人和糖尿病患者中很受欢迎，它被宣称可以抑制食欲、分解脂肪、改善胰岛素抵抗等等。但是服用补充剂很容易出现副作用，包括眩晕、头痛、胃负担等。

    九陆生物微量元素分析仪厂家提醒您可以通过微量元素仪器的检测来精准的了解是否缺乏铬，确诊有铬缺乏的人群通过铬补充剂来改善健康问题，更建议通过饮食来补充铬元素，饮食才是预防疾病和实现健康的重要因素！