微量元素检测仪品牌带您了解缺铁性贫血是一种常见病症，常由身体内铁元素的缺乏引起。各年龄层皆有可能出现，妊娠期、哺乳期以及处于青少年成长阶段的女性发病率更高。当缺乏某种元素时，人体会表现出相应的症状。而“面色苍白、注意力不集中、容易疲倦”很可能就是“缺铁”造成的。

    异常疲劳感到很累是缺铁常见的症状，这种症状在铁缺乏的人身上很常见。这种疲劳的发生是因为你的身体缺乏制造一种叫做血红蛋白的蛋白质所需的铁，这种蛋白质有助于把氧气带到全身。皮肤苍白或下眼睑内侧苍白是缺铁的其他常见症状。红血球中的血红蛋白使血液呈红色，因此缺铁期间的低水平使血液不那么红。

    气短当缺铁期间血红蛋白水平较低时，氧气水平也会较低。这意味着你的肌肉将得不到足够的氧气来进行正常的活动，比如走路。头痛和头晕缺铁可能导致头痛，尤其是女性。头痛可能是因为红血球中血红蛋白含量低意味着没有足够的氧气进入大脑，大脑中的血管可能膨胀，引起压力和头痛。

    微量元素检测仪品牌提醒您对于缺铁严重的人，可以在医生的指导下补充铁剂，常用的铁剂有硫酸亚铁、枸橼酸铁、富马酸亚铁等。同时可以服用维生素C来促进吸收。比如樱桃、菠萝、李子、桃子、橙子、橘子、杨梅、柚子、无花果、桂圆等，而且这类水果也含有一定的铁。