微量元素检测仪讲解春季饮食要点:
春天，是万物生长，微量元素检测仪介绍万象更新的时节。关于活力蓬勃、发育疾速的小儿来说，春天更应留意饮食调养，以保证其安康生长。
早春时节，气温仍较冰冷，人体为了御寒要耗费一定的能量来维持根底体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除豆类制品外，还应选用芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。由于冰冷的刺激可使体内的蛋白质合成加速，招致机体抵御力降低而致病，因而，早春时节还需求留意给小儿补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中所含有的丰厚的蛋氨酸具有加强人体耐寒的功用
春天气温变化较大，细菌、病毒等微生物开端繁衍，活动力加强，容易进犯人体。微量元素检测仪检测所在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、青椒、西红柿，鲜藕、豆芽菜等新颖蔬菜和柑橘、柠檬、草莓、山楂等水果含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜、油菜，雪蕻、西红柿、韭菜、豌豆苗等蔬菜和动物肝、蛋黄、牛奶、乳酪、鱼肝油等动物性食品富含维生素A，具有维护和加强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功用，从而可抵御各种致病要素的侵袭。也可多吃含有维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等食物，以进步人体免疫功用，加强机体的抗病才能。春季患病或病后恢复期的小儿，能够清凉、素净、味鲜可口，容易消化的食物为主。可食用大米粥、冰糖薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松、豆浆等。
