在现代社会，越来越多的人选择成为素食者，这种饮食习惯不仅是出于对动物权益的尊重，也是对健康和环境保护的关注。然而，对于素食者来说，身体是否存在微量元素的平衡是一个重要的问题，下面就由微量元素分析仪的小编带您了解一下微量元素的缺失。

     缺乏微量元素长期偏食、挑食及膳食不均衡有关，合理的饮食结构是保证孩子健康成长的关键，不偏食、不挑食比补什么都强，缺乏不同微量元素会导致不同的症状。重要的是注重合理膳食结构，做到饮食营养均衡，定期进行微量元素的检查。

    当缺乏一种微量元素时，很难区分是什么微量元素导致的缺乏，因为仅仅一种微量元素就可能与数百种不同的酶有关，比如锌，作用很广泛，微量元素不仅仅只和指甲、皮肤、头发有关，其主要的功能是：辅酶，微量矿物质有助于酶的形成。

    九陆生物微量元素分析仪厂家提醒您微量元素大多是离子形式存在于身体里，与某些离子易发生化学反应而阻碍微量元素吸收。若需补充微量元素，我们还需关注其他营养物质的摄入，学会定期进行微量元素的检查。