大家都知道人体骨骼离不开钙元素,缺钙会影响人体骨骼的生长及硬度。而钙的吸收与维生素D有很大的关系,如果缺乏维生素D就算补充再多的钙也打不到应有的效果。九陆生物是一家专业从事人体维生素分析仪设备研发生产的品牌厂家,下面为大家介绍一下关于维生素D与钙的吸收有哪些关系,幼儿如何更好的补钙。
维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素,如果小儿血液中钙质不够,可使骨骼组织变软而患软骨病,尤其是儿童在发育期,如果骨骼不能充分钙化,加上自身的负担,骨骼就会变形。给小儿补充适当的维生素D,可以使食物中的钙进入血液,加强骨骼的钙化,使骨骼变硬,所以能够防治软骨病。如果缺少维生素D,即使吃了含钙食物,身体也无法吸收利用。除了从食物中和鱼肝油中获得维生素D以外,人体皮肤里有一种称为17—脱氢胆固醇的物质,经阳光照射可以转变成维生素D,故多晒太阳也可以预防软骨病。
新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,并且给予服用维生素D制剂,每日400-800单位,并适当服用钙片;也可以肌肉注射维生素D注射液,每次15万单位,可以供给4个月的需要,每隔4-6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。
两岁以后的小儿已能吃多种食物,而且户外活动较多,一般不易缺乏维生素D,可以停用维生素D制剂。九陆生物维生素分析仪后提醒广大宝妈,补钙的时候一定不要忽略维生素D的补充,只有良好的营养全面才能达到更好的成长状态。